Yoga-Kurs: "Hatha-Yoga mit Vinyasa"

Im Wintersemester 2017/18 bieten wir in der KHG folgenden Yoga-Kurs an:

Kurs (montags) "Hatha-Yoga mit Vinyasa":  Beginn 16. Oktober (Schnuppersitzung), 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Beim Hatha-Yoga lernt man, den Stress zu kontrollieren, nicht nur körperlich, sondern auch auf geistig-seelischer Ebene. Die Praxis von Yoga stellt einen Weg dar, Körper und Geist in ein harmonisches Verhältnis zu bringen. Durch die Übung von Yoga Asanas wird das Blut mit viel Sauerstoff angereichert. Der Körper wird mit einem großen Maß an Energie erfüllt. Das Gedächtnis wird verbessert. Auf körperlicher Ebene bringt es Fitness, Beweglichkeit und Elastizität, Kraft, Widerstandsfähigkeit und vieles mehr. Geistig führt es nachweislich zu Reduktion von Stress, bessere Konzentrationsfähigkeit, Entspannung, Ausgeglichenheit ... probiere es einfach aus!
 

Ort: KHG, Wilhelmstr. 28 (Kettelersaal)

Kursgebühr: 60.- € (12 Sitzungen, á 75Minuten)

Jeder Yoga-Kurs besteht aus 12 Sitzungen. Jede Sitzung dauert ca. 50 Minuten. Der Kurs kostet 60,- €. Es können maximal 14 Personen pro Kurs teilnehmen. Die Kurse sind offen für Studierende und auch für Nicht-Studierende. Jeder Teilnehmer/ jede Teilnehmerin möge bitte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.

Kursleitung: Herr Juan Sebastián Marquéz (Kolumbien, zertifizierter Yogalehrer RYT200, Yoga Alliance)

 

Kontakt: Herr Juan Sebastián Márquez Barrios

Termine

  • Montag, 16. Oktober 2017 - 18:30
  • Montag, 23. Oktober 2017 - 18:30
  • Montag, 30. Oktober 2017 - 18:30
  • Montag, 6. November 2017 - 18:30
  • Montag, 13. November 2017 - 18:30
  • Montag, 20. November 2017 - 18:30
  • Montag, 27. November 2017 - 18:30
  • Montag, 4. Dezember 2017 - 18:30
  • Montag, 11. Dezember 2017 - 18:30
  • Montag, 18. Dezember 2017 - 18:30
  • Montag, 8. Januar 2018 - 18:30
  • Montag, 15. Januar 2018 - 18:30

Ort

Kettelersaal, Erdgeschoss, KHG